Γυμναστική στο σπίτι από τον head coach του Underground Box Καστοριάς - BINTEO

Μπορείτε τις ασκήσεις να τις επαναλαμβάνετε κάθε μέρα

Η πανδημία του κορονoϊού μας έκλεισε στο σπίτι, η Καστοριά μας πλήττεται από το φονικό αυτό ιό και οι εντολές είναι μένουμε σπίτι, ενώ μας έχει απαγορευτεί και η άσκηση η οποία επιτρέπετε σε λίγα μόλις μέτρα περιμετρικά από το σπίτι μας.
Ο head coach του Underground Box Καστοριάς και Fitness expert Έβαν Τσουρτσούλας προτείνει μια σειρά από ασκήσεις τις οποίες μπορείτε να κάνετε μέσα σπίτι.

Φορέστε τα κατάλληλα ρούχα, βάλτε το βίντεο να παίζει και ανοίξτε τα ηχεία...